Du musst für Yoga nicht sportlich oder gelenkig sein, auch das Alter spielt keine Rolle. Jeder und jede kann Yoga! Dehne und stärke die Muskeln, reduziere Stress und senke Deinen Blutdruck!
Meine Einheit dauert ca. 75 min und kostet Dich 10€. Du brauchst nur Sportmatte, Decke und gemütliche Kleidung! Eine Anmeldung ist nicht nötig. Falls Du Fragen hast melde Dich gerne unter: Maria.eberhard@yahoo.de
Eure Maria Eberhard Zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin
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